芦田愛菜 睡眠時間|芦田愛菜流時間管理術を徹底解剖！睡眠4時間で驚異の成績を収。,イマラ

芦田愛菜の睡眠時間は4時間 子役時代から多忙を極める芦田愛菜さん。 7歳の時点で、司会を務めていた日本テレビ系『メレンゲの気持ち』では、あくびする姿も一瞬映ったそうで、当時から彼女の睡眠時間が心配されていましたね。

芦田愛菜さんは、お母さんから「1日は24時間しかないから有効利用するように」と言われて育ち、勉強が好きなこともあって、24時間のうち睡眠時間は4時間、学校8時。

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イラマチオ (英: irrumatio、irrumation) は、 オーラルセックス の一種である。 語源は ラテン語 のirrumo（授乳する、吸わせる）の名詞形irrumatioである。 また、「マラ」との語句の類似。

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